Спорторама
Форум
Объявления
Фитнес-клуб Багира в Кирове
Россия, Киров, ул. Чaпaeвa, 8-а
|
Добавил:
udaf
Категории:
Фитнес клуб
Телефон: Показать телефон
Сайт: Показать адрес сайта
Фитнесс-клуб Багира предоставляет следующие услуги: аэробика, степ, калланетика, пилатес, ки-бо, восток, стрип-пластика, латина, танцевальная аэробика. Массажный кабинет. Тренажерный зал.
Обслуживание клиентов всегда на высшем уровне.
Фитнес-клуб «Багира» – высокий уровень обслуживания, уютная атмосфера и доступные цены. В распоряжении клиентов клуба залы групповых программ и тренажерный зал, оборудованные профессиональными тренажерами и кондиционерами.
Программа клуба Багира
Программа включает в себя 7 направлений: силовая тренировка, энергичная программа, фитнес-микс, гибкая сила, клубные танцы, степ и группу «Здоровье».
Силовые тренировки
В клубе проводятся силовые тренировки ABS/ABT. Они направлены на легкую проработку определенных проблемных зон: руки, ноги, спина, пресс. Это направление рекомендуется при любом уровне подготовки.
Энергичная программа
Это комплекс очень интенсивных интервальных уроков с чередованием силовых и аэробных нагрузок. Темп выполнения упражнений постоянно меняется с быстрого на медленный и наоборот. Может быть задействовано любое оборудование.
Фитнес-микс
В этом направлении сочетаются элементы степа, классической аэробики, танцевальных упражнений в сочетании с разнообразными силовыми упражнениями с гантелями, амортизаторами и мячами. Могут быть задействованы элементы растяжки и йоги.
Как накачать ягодицы и бедра в домашних условиях?!Гибкая сила
В этом направлении сочетаются элементы йоги, пилатеса, тай-чи и балета. Тренировки протекают спокойно; основная их цель - достижение гармонии тела и духа. В итоге вырабатывается гибкость, красивая осанка и грация. Направление подходит для женщин с любым уровнем подготовки.
Клубные танцы
Латино, восточные танцы, миксы из современных клубных танцев поднимают не только настроение, но и участвуют в проработке мышц спины и пресса. В группу набираются не только взрослые женщины, но и девочки (с 12 лет).
Степ
Ритмичные танцевальные движения, в ходе которых прорабатываются все мышцы тела и сжигаются лишние калории. Групповые занятия проводятся под музыку, которая позволяет создать необходимый настрой, задать ритм и мотивировать к выполнению упражнений. Занятие длится около часа.
Группа «Здоровье»
Эта группа рассчитана на женщин в возрасте от 50 лет. В ходе занятия при помощи легких танцевальных связок проводится оздоровительная гимнастика, укрепляющая мышцы и связки, улучшающая общее состояние здоровья и поднимающая настроение.
Абонемент
Месячный абонемент для посещения фитнес-клуба «Багира» обойдется в пределах 1000-1400рублей.
Часы работы
Занятия проходят только по будним дням в вечернее время суток. |
Фитнес-клуб Багира в Кирове Отзывы: (1)
| # 16 июля 2013 в 20:52 0 | ||
|
Ближайшие спортивные объекты:
|
|
|
|
|
