Следите за sportlib.ru в Twitter Сообщество sportlib.ru ВКонтакте

Фитнес-клуб Багира в Кирове

5 / 1 голос
Россия, Киров, ул. Чaпaeвa, 8-а
Добавил: udaf
Категории: Фитнес клуб
  • Выходные дни: Суббота, Воскресенье
  • Район: Ленинский
  • Перерыв: Без перерыва
  • Часы работы: 10—20 (Пн-Пт)
Фитнесс-клуб Багира предоставляет следующие услуги: аэробика, степ, калланетика, пилатес, ки-бо, восток, стрип-пластика, латина, танцевальная аэробика. Массажный кабинет. Тренажерный зал. 
 
Обслуживание клиентов всегда на высшем уровне.
 
 
 
Фитнес-клуб «Багира» – высокий уровень обслуживания, уютная атмосфера и доступные цены. В распоряжении клиентов клуба залы групповых программ и тренажерный зал, оборудованные профессиональными тренажерами и кондиционерами.
 

Программа клуба Багира

Программа включает в себя 7 направлений: силовая тренировка, энергичная программа, фитнес-микс, гибкая сила, клубные танцы, степ и группу «Здоровье».
 

Силовые тренировки 

В клубе проводятся силовые тренировки ABS/ABT. Они направлены на легкую проработку определенных проблемных зон: руки, ноги, спина, пресс. Это направление рекомендуется при любом уровне подготовки.
 

Энергичная программа

Это комплекс очень интенсивных интервальных уроков с чередованием силовых и аэробных нагрузок. Темп выполнения упражнений постоянно меняется с быстрого на медленный и наоборот. Может быть задействовано любое оборудование.
 

Фитнес-микс

В этом направлении сочетаются элементы степа, классической аэробики, танцевальных упражнений в сочетании с разнообразными силовыми упражнениями с гантелями, амортизаторами и мячами. Могут быть задействованы элементы растяжки и йоги.
 

Как накачать ягодицы и бедра в домашних условиях?!

Гибкая сила

В этом направлении сочетаются элементы йоги, пилатеса, тай-чи и балета. Тренировки протекают спокойно; основная их цель - достижение гармонии тела и духа. В итоге вырабатывается гибкость, красивая осанка и грация. Направление подходит для женщин с любым уровнем подготовки.
 

Клубные танцы

Латино, восточные танцы, миксы из современных клубных танцев поднимают не только настроение, но и участвуют в  проработке мышц спины и пресса. В группу набираются не только взрослые женщины, но и девочки (с 12 лет).
 

Степ

Ритмичные танцевальные движения, в ходе которых прорабатываются все мышцы тела и сжигаются лишние калории. Групповые занятия проводятся под музыку, которая позволяет создать необходимый настрой, задать ритм и мотивировать к выполнению упражнений. Занятие длится около часа.
 

Группа «Здоровье»

Эта группа рассчитана на женщин в возрасте от 50 лет. В ходе занятия при помощи легких танцевальных связок проводится оздоровительная гимнастика, укрепляющая мышцы и связки, улучшающая общее состояние здоровья и поднимающая настроение.
 

Абонемент

Месячный абонемент для посещения фитнес-клуба «Багира» обойдется в пределах 1000-1400рублей.
 

Часы работы

Занятия проходят только по будним дням в вечернее время суток.
Фитнес-клуб Багира в Кирове Отзывы: (1)
Vitaly Tokarev # 16 июля 2013 в 20:52 0
Решил заняться спортом, а то с возрастом тело становится дряхлым и растёт животик. Посоветовали фитнес – клуб « Багира». Съездил посмотреть, что в нём особенного. В клубе очень всё понравилось, множество спортивных залов, отличные тренажёры, с помощью которых можно накачать любую группу мышц. Тренеры нормальные, объясняют всё доходчиво. Новичков, таких как я, сложными упражнениями не загружают. Стал ходить я в этот клуб недавно, но результаты уже видны. По лестнице в подъезде уже поднимаюсь свободно, не отдыхая между этажами.

← Назад

 

Ближайшие спортивные объекты:
Киров, ул. Свободы
расстояние
600 м
Киров, ул. Маклина, 34
расстояние
1220 м
Киров, ул. Орловская, 12
расстояние
1304 м
Киров, ул. К. Маркса, 11
расстояние
1673 м