Следите за sportlib.ru в Twitter Сообщество sportlib.ru ВКонтакте

Здоровье спортсмена

RSS лента

Спорт имеет благотворное влияние на здоровье человека, его физическое и психологическое состояние. Не смотря на несомненную пользу от занятий спортом, все же каждому спортсмену стоит быть осторожным и внимательным к своему здоровью, некоторые виды спорта имеют ряд предостережений и ограничений касательно состояния здоровья человека, также стоит позаботиться о правильном режиме спортивных тренировок для беременных женщин и детей, которые, совсем не должны избегать занятий спортом.

Безопасный жим лежа

Почти каждый человек мечтает иметь идеальное тело. И где же его построить, как не в тренажерном зале? Если вы хотите добиться своей цели, то вам нужно делать упор на базовые упражнения. Но новичку бывает довольно сложно освоить их технику, в особенности используя свободные веса. Поэтому большую часть базы можно выполнять в специальных тренажерах, которые сделают упражнение более безопасным.

9 июля 2019 - ekaterina | Подробнее | 0 комментариев | 368 просмотров
Рибоксин в бодибилдинге и не только

Чем себя можно подпитывать в стремительном ритме жизни. Постоянные тренировки, завалы на работе, забота о близких. Всё это требует больших энергозатрат. Крепкого здоровья и постоянных усилий.  Врачи и понимающие люди говорят, веди здоровый образ жизни и будет всё отлично. Но они говорят про идеальные условия в несуществующей вселенной. К сожалению а может и к счастью, мир не постоянен, факторы влияния меняются. Сегодня завал на работе в добавок приготовление детей к школе. А еще теща приехала, заболел кот и Вам нужно на тяжёлую тренировку. Как говориться навалилось, пару дней непривычных нагрузок резко возникших в жизни и Вы как выжатый лимон.

26 августа 2019 - ekaterina | Подробнее | 0 комментариев | 379 просмотров
Программа для вашего здоровья

Выбор своей собственной программы здоровья - для каждого человека является делом индивидуальным. Но что же все-таки должно входить в такую программу? По каким критериям определять, что необходимо, а от чего можно отказаться? Ведь очень важно не разочароваться при расчете своих сил. А еще сложнее бороться с собственной ленью и привычками! Ведь борьба с самим собой – самая сложная и так хочется делать «самому себе любимому» поблажки и ни в чем не отказывать.

30 мая 2020 - ekaterina | Подробнее | 0 комментариев | 211 просмотров
Казино Вулкан и его преимущества

Русскоязычное онлайн казино Вулкан принадлежит небезызвестной компании GSS, однако игры на сайте не только от этого бренда, включены также платформы Igrosoft, Net Entertainment и Novomatic. Развлечь свое чувство азарта можно через браузер во флэш-формате или через устанавливаемый плагин. Алгоритм генератора случайных чисел полностью сертифицирован и обеспечивает честную игру.

7 июля 2020 - ekaterina | Подробнее | 0 комментариев | 371 просмотр
Страницы: Первая Предыдущая 1 2

← Назад