Эта методика поддержания тела в отличном состоянии появилась несколько лет назад. Впервые о ней узнали из книг американки, которая активно применяла упражнения на себе. Теперь занятия по бодифлексу привычны и для нашей страны. Практически в любом фитнес-комплексе есть тренер, который работает с применением этой дыхательной техники.
Эльвира Тухватуллина
Сообщений: 2
#2 - 7 мая 2013 в 22:35
Очень эффективная методика именно для похудения. Кислород сжигает жир. Сама пробовала и результат на лицо. Минус 6см в талии!!!
Спорторама
Форум
Объявления
