Следите за In-sports.ru в Twitter Сообщество In-sports.ru ВКонтакте

Йога

RSS лента

Практически в каждом фитнес-клубе или спортивном центре сейчас можно записаться на групповые занятия йогой. Перед тем, как начать занятия под руководством инструктора по йоге или самостоятельно - с помощью самоучителя по йоге, вам стоит ознакомиться с тем, что такое йога, с ее разновидностями, направлениями и различными целями, с основными принципами йоги, влиянием йоги на человеческий организм, физическое, психическое состояние человека. Самые распространенные направления йоги: раджа-йога, карма-йога, хатха-йога, бхакти-йога, джнана-йога. 

 

 

Что такое йога? Каждый вам ответит утвердительно, что знает что такое йога. Но если посмотреть в глубь вопроса, и попытаться действительно объяснить суть йоги, оказывается, что сделать это не так просто.

 

24 января 2012 - in-sports.ru | Подробнее | 0 комментариев | 1299 просмотров

 

Йога пришла к нам сквозь века, позволяя раскрыть всю внутреннюю силу и красоту нашего организма. Если вам важно сохранить гибкость, здоровье, силу, уверенность в себе, поддерживать организм в хорошем активном состоянии, йога как нельзя лучше подходит для реализации ваших целей.

29 апреля 2012 - in-sports.ru | Подробнее | 1 комментарий | 1161 просмотр

 

Йога - это очень древняя практика, идущая из долины реки Инд еще в 2000г. до н. э.. Сейчас, йога распространилась по всему миру, и существует очень много ее видов, каждый из которых имеет свои преимущества, задачи и уровень сложности. Тем не менее, главной целью, при занятиях йогой (любым ее видом) всегда было просветление и воссоединение сил духа, тела и разума.

23 мая 2012 - in-sports.ru | Подробнее | 1 комментарий | 1509 просмотров
Йога и шахматы

Шахматы, увлекательный высокоинтеллектуальный вид спорта. Для того, чтобы шахматист смог показать выдающуюся результативность, необходим проницательные ум, а также хорошее физическое здоровье. Полезна ли йога для шахматистов? 

13 августа 2012 - in-sports.ru | Подробнее | 0 комментариев | 1203 просмотра
Йога для похудения отзывы впечатляющие

Набирает популярность йога для похудения отзывы о которой просто фантастические.  Главное - соблюдать правила: правильный режим питания, регулярность выполнения упражнений, правильное дыхание. Хорошая фигура и отличное настроение обеспечены!

← Назад

 

Уникальные товары для красоты и молодости