Следите за sportlib.ru в Twitter Сообщество sportlib.ru ВКонтакте

Идеальный микроклимат в спортзале

article207.jpg
Дата: 20 августа 2012, User: sportlib.ru

 В каждом жилом и общественном помещении нужно поддерживать оптимальную температуру воздуха, его относительную влажность, воздухообмен, чистоту помещения, ии т.д. Для спортивных залов выполнение этих требований особенно важно, ведь здесь организм человека подвергается серьезным силовым и аэробным нагрузкам, легкие и сердце — работают в усиленном режиме.

 

Идеальной температурой в спортивном зале считается 18-20 градусов С. Для того что бы поддерживать такой температурный режим в помещении зимой нужно отопление, при котором батареи не должны нагреваться выше 75-80 градусов С, поскольку это провоцирует выделение вредных веществ, из-за перегрева краски, пыли и метала.


В жару, снизить температуру, и поддерживать комфортный режим в помещении спортзала помогут промышленные кондиционеры. Их количество и мощность рассчитываются в соответствии с объемом помещения.

 

Влажность воздуха — очень важный показатель. Слишком низкая влажность может привести к затруднению дыхания., пересыханию слизистых оболочек носа, глаз и рта, также, может возникнуть носовое кровотечение. В сухом воздухе концентрируется большое количество пыли, которую при занятии сортом, спортсмен фильтрует через свои дыхательные пути. Чрезмерная влажность, также является минусом, поскольку часто вызывает плохое самочувствие, чрезмерную потливость и утомляемость.

 

Для того, что бы с влажностью в спортзале все было в порядке нужно купить увлажнитель воздуха, которых сейчас есть огромный выбор. Мощность увлажнителя также рассчитывается в зависимости от размеров помещения, и оптимальное ее значение в спортивном зале 30-40%. Лучшим вариантом для спортивного зала будет увлажнитель, в котором есть функция выбора параметров влажности, такой увлажнитель воздуха будет автоматически их поддерживать.

 

Чистый и свежий воздух в помещении не менее важен, чем его температура и влажность. Нужный воздухообмен в спортивном зале можно обеспечить с помощью специальной системы вентиляции, не помешают и регулярные проветривания помещения, хотя одно другого не заменяет.

 

Для поддержки здорового микроклимата в спортивном зале обязательно проводить влажную уборку помещения, как минимум два раза в день.

 

Соблюдение этих простых, но важных параметров увеличит количество посетителей спортзала, поскольку правильный микроклимат помещения способствует комфорту и высокой продуктивности спортивных тренировок.

Комментарии: (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад

 

Вот ссылка на актуальное видео. | Я и не знал, что данный контент уже выкладывали здесь.